退缩和忘记，高中背书有什么技能?一个围棋高手，扫描棋盘，可以闭上眼睛或背下棋;一个熟练的钳工，扫描图纸，知道如何开始装修。

　　他们是怎么做到的?

　　了解记忆的特点，你会发现它并不难

　　1. 记忆的情感依赖:

　　如果你快乐的时候记得，那么当你快乐的时候，你测试出来的结果比那些在悲伤的时候更好;当然，如果你难过的时候记得，你可以更好的测试结果时，你难过比你高兴。所以，如果平时，父母一边打你一边哭和背书，在考试中，你不妨一边哭，一边做题，得了更高的分数!

　　2. 记忆的语境依赖性:

　　人们同时在小房间进行记忆，然后有些人在大房间进行测试。其他人则在小房间里进行测试。结果在小房间测试的结果会更好。所以，如果你考试时换教室，考不好是很正常的。11、不怪你，不怪老师，不怪教室!

　　3.分散学习比集中学习好

　　专注于一段时间，反复学习要学习的材料，直到你了解它们。这叫做集中学习;要学习的材料分散在几个时期，有一定的学习间隔，称为分散学习。因此，要摆脱对情绪和情境的依赖，最好把集中学习变成分散学习，使记忆过程在时间和空间上，跨越各种情绪和情境!

　　2、费曼学习法

　　教学是最好的学习法则

　　费曼是一位犹太裔美国物理学家，1965年被授予诺贝尔物理学奖。他被认为是继爱因斯坦之后最聪明的理论物理学家。他提出了一种特殊的学习方法，称为费曼学习法。

　　1. 选择

　　首先，你要选择你想学的东西。它可以是一个知识点，也可以是一项技能的一部分。

　　2. 教授

　　其次，你要先学会它。学完之后，你可以找个人告诉他你学到了什么。如果找不到人，你可以告诉自己。在讲解的过程中，你会发现有一些地方还没有完全理解。这句话的意思是:教学是最好的学习。

　　3.补漏

　　第三，核对数据，看笔记，填写难以理解的点。这样相关的大知识点就更容易理解了。

　　4. 简化

　　第四，回头看看你的笔记或材料，把垃圾去掉，用更准确的语言写出来，然后你会根据你的知识点找到一些类比。这样，你不仅能理解你自己，也能理解听你说话的人。原因很简单，我们通常只用一两个!如果没有严格执行，不要遵循1234步骤

　　最后，就会形成千差万别的差距!

　　三个

　　一般来说，面对同样的问题，懂得第二的人是高才能的，长期努力思考的人是低才能的。这不是真的!决定学习效率的是学习习惯和思维模式，而不是学习时间的长短。思考的习惯在学习中有多重要?

　　例如:

　　当我们看到一个由几根棍子支撑着的棋盘时，我们会立即断定这是一张“桌子”。在我们看到所有具有相似特征的东西后，我们把它归类为“表”，所以这类文章与“表”这个词相关联。即使我们没有看到我们面前的表，我们也可以很容易地通过它与这些东西非常相似的特征来对它进行模式化，并认为它会被认定为拥有一个“表”分类，即所有在这个类别下的东西。

　　我们再举一个理论的例子:

　　听说过“弩尾，不戴ruchimera”的人，可能更容易理解匀速直线运动的规律;做过智商测试题的人，能在一瞬间理解砂路计算方法的三阶行列式。一个掌握素描绘画技巧的人可以很容易地得到摄影介绍。你什么意思?例如，一个没有积累的人:一件新东西进来，他可能很难找到共同之处:

　　但如果积累的越多:找到链接的概率就会大大增加，反映出一种“熟悉”的感觉，甚至可以被遗忘!

　　书籍有两个功能:一是提供经验，二是传授理论。要养成良好的学习习惯，我们首先要养成每天阅读的习惯!所以平时养成一个良好的阅读习惯，就会增强你的绕道、理解和记忆的能力!最后，我们想说，喜欢背书的人会越来越聪明，他们的记忆力和理解力也会越来越好