刷了很多题但是成绩没提高原因。发生这样的情况一般有两方面的原因：一是做的题其实还“不够多”，有一句话很说明这个情况，“大家的努力程度如此之低以至于根本不需要拼智商……”；另一个原因，对做过的题目研究的不够透彻。

 

“透彻”是指能从一道题中尽可能的获得经验，以便将来解决其他的题目时，可以使用这些经验。

 

刷了很多题但是成绩没提高原因

 

我们先要知道，做题有两种环境，一个是考试，一个是练习。考试的时候，做题的目的就是尽可能的得高分，哪怕是猜也可以；日常练习的目的是积累经验，建立知识的使用方法，是一种训练。既然是训练，就一定做到态度踏实，结果扎实。很多同学在日常训练的时候只追求“快”和“做对”，但是却不知道自己是怎么做的，下次做别的题目，甚至做同一个题目，就又不会了。

 

比如说，数学题目常有这么一种：“下列选项中说法正确是哪个？”数学都是考察单选题，所以就有很多同学看到选项A正确以后，BCD都不看了。考试的时候这么做无可厚非，但是日常训练也这样就不好了。不光要标谁对谁错，更要注明错的选项错在哪里了，是比某个定理少了什么条件，还是存在特殊情况下的反例，标在题目的边上。这才是一种以训练为目标的做题和思考方式。题目不要只做一半，要做完整是最基本的。

 

数学也有很多题目有多种解法，比如很多解三角形的题目，用正弦定理或者余弦定理都能做，立体几何证明线面平行的题目，用线线平行或者面面平行都能做，一些函数判断性质的题目，用画图和代数式都能做，这时候要尽量把多种方法都尝试一下，才能达到训练的意义——不断挑战和突破自己。就像体育运动一样，不流汗是不会有进步的。更甚至我们明明知道一个方法自己肯定能做出来的时候，就逼自己挑选另一个自己不太擅长的方法做。这样做有以下好处：

 

第一，把自己不擅长的短板训练强大；

 

第二，万一有的题目擅长的方法不好用了，我们还有备用方法；

 

第三，选择不同的方法可以比较解题思路的差异，从而更好的总结题目。

 

此外，自己改题目也是很有挑战性的一种训练方式。比如最近的立体几何课上刚讲的，有一道高考题问什么几何体的主视图是三角形，写出3个答案。我们做完这个题目可以想，能不能写出更多的答案呢？如果题目加强为“三角形中没有其他实线或虚线”会怎么样呢？答案说四棱锥可以，是什么样的四棱锥可以，还是都可以呢，可以的要满足什么条件呢？这种过程也是不断的挑战自己的知识极限，强迫自己把问题想深一些，再深一些，再深一些，就达到了锻炼的目的。

 

先不说再多，各位同学在做题的时候如果能把这三条：

 

题目做完整；

 

尝试多种方法；

 

把问题想深一些；

 

在脑海中过一过就会发现，做每道题的时候，能收获更多的经验，帮助你解决更难的题目。

 

对于大多数学生来说，考试很容易引起紧张，严重的甚至会出现饮食和睡眠失调的现象。心理学研究表明，有些人处于紧张状态时，大脑控制兴奋与抑制的神经系统失调，使大脑原有信息的输出产生障碍，思维和记忆都受到影响。

 

所以考试时，一看到题就不会做。出考场后，紧张消除了，大脑也清楚了，记忆也恢复了，思维也活跃了，于是，考试时百思不得其解的问题就可能瞬间会做了。

 

一上台就忘词，一被老师叫起来就不会答题，也属于这种现象。要改变这一状况，一个有效的办法是，经常参与容易造成紧张的活动，让自己在活动中得到锻炼。

 

【解决办法】

 

1.把平时考试当期末大测、把期末考试当平时测验，也许是一种很好的自我调节。

 

2.在考试的前一天不要使劲儿的背书，越使劲儿背书，越容易有压力，可以适当的听听音乐，远眺，可以减轻压力，只要平时认真听讲，课下多做一些习题，只要见的题多了，就会活学活用了，自然而然就不会紧张了。